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    Die 10 beliebtesten BCAAs

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    1. Was sind BCAAs?

      BCAA steht für verzweigtkettige Aminosäuren und wird zunehmend als wichtige Ergänzung im Bereich der Sporternährung anerkannt. Kurz gesagt bezieht sich der Begriff auf drei essentielle Aminosäuren – Leucin, Isoleucin und Valin.

    2. Wer sollte die Verwendung von BCAAs in Betracht ziehen?

      Die BCAAs sind für Sportler besonders wichtig, da sie eher im Muskel als in der Leber metabolisiert werden. Dies bedeutet, dass sie entweder zum Aufbau neuer Proteine ​​verwendet oder als Brennstoff zur Energieerzeugung verbrannt werden können.

    3. Was ist das beste BCAA?

      Es gibt eine große Auswahl an verschiedenen BCAAs in unterschiedlicher Größe und Geschmacksrichtungen. Das beste BCAA muss jeder für sich selbst finden.

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